J’aide les enfants ayant des troubles d’apprentissage à mieux vivre leurs différences afin d’être plus épanouis dans leur scolarité.
Il y a quelques décennies…
La petite Sissi que j’étais, tremblait à l’idée d’être interrogée en classe pour la lecture de « Remi et Colette ».
Mais comment cacher ses difficultés ?
Elle pensait avoir trouvé le secret pour sauver sa tête en cours :
en anticipant l’étude des chapitres suivants…
Mais au prix de beaucoup de travail, d’angoisses, de nuits blanches !
Loin d’une vie de princesse, celle de Sissi était emplie de devoirs, de peurs, de douleurs au ventre, au dos, à la tête…
Le résultat ?
Elle s’est progressivement enfermée dans des croyances, dans des schémas de fonctionnement.
Persuadée de devoir fournir plus d’effort et de travail que les autres.
Elle était convaincue que rien n’était facile pour elle…
Un vrai Calimero !
Il y a quelques années…
Sissi est devenue responsable de service en entreprise, conciliant vie professionnelle et familiale avec 2 garçons dyslexiques et hyperactifs.
Démunie face à leurs difficultés scolaires, je me sentais aussi coupable, car ces troubles sont souvent génétiques.
Élever des enfants dys demande une énergie folle et un équilibre personnel, que j’ai nourri avec la pratique de la sophrologie.
J’ai découvert cette méthode psycho corporelle centrée sur l’être.
Et non sur les problèmes.
Je me suis entrainée à me reconnecter à mon corps.
À apaiser mon mental et toutes mes ruminations psychiques.
J’ai gagné en vitalité, en confiance pour :
➤ être plus disponible pour mes enfants
➤ les aider à vivre sereinement leur scolarité.
Au travers de jeux de respiration, de visualisations et de contes, mes fils ont appris à mieux se connaître.
À accepter et compenser leurs difficultés.
Mon ainé vient d’avoir le bac, trop fière de lui !!
Sophrologue depuis 2016, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et plus particulièrement ceux porteurs de troubles neurodéveloppementaux.
Je suis également formée à la communication non violente et aux troubles du sommeil.
Aujourd’hui, je vous partage mon expérience d’enfant dys, mon implication de maman dys, mon expertise en sophrologie pour enfants.
Ma formation
J’ai fait le choix de me former à l’École Française de Sophrologie FEPS, habilitées à délivrer le titre de Sophrologue RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). Mon diplôme de qualification reconnu par l’État de niveau III a été délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).
La profession de sophrologue n’étant pas réglementée, il existe toutes sortes de formation à ce métier. Il est donc essentiel de s’informer précisément du cursus suivi par le sophrologue que vous souhaitez consulter afin de s’assurer qu’il correspond à vos attentes : programme de la formation, qualifications des formateurs, nombre de journées de formation, etc.
La formation que j’ai suivie à l’École Française de Sophrologie de Montpellier, membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, garantit plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heure présentiel (critères propres à la FEPS), mais aussi un stage d’intervention en entreprise et un business plan. Cette formation garantit également que votre sophrologue a signé un code d’éthique et de déontologie qu’il s’engage à respecter.
En 2017, j’ai intégré le bureau de l’ASFL (Association des Sophrologues FEPS du Languedoc) ayant pour but d’informer les particuliers comme les professionnels de la Sophrologie et du métier de Sophrologue, tout en créant une dynamique productive entre Sophrologues FEPS.
Je suis cofondatrice en 2021, de l’Association SOS DYS, avec Stéphanie Sardois, enseignante et référente handicap en lycée. Notre association a pour objet d’informer, d’accompagner et de soutenir les parents, les grands-parents, les professionnels de l’enfance et les enfants porteurs de troubles spécifiques du langage et des apprentissages, ainsi que l’organisation de toutes activités annexes ou connexes se rattachant à l’objet de l’association. Nos activités mises en place sont des Ateliers d’échange entre parents sur des thématiques comme le diagnostic, la rentrée des classes, le dossier MDPH, mais aussi du Soutien aux parents dans toutes les démarches administratives et du quotidien.
J’ai renforcé ma formation initiale par des formations spécifiques en lien direct avec mon expertise d’accompagnement des enfants ayant des troubles neurodéveloppementaux :
- En 2019 une formation « Sophrologie et Troubles Dys » à l’Ecole de Sophrologie PACA
- En 2021 une formation « Pratiquer la Sophrologie avec les Enfants » avec Anne-Laure Mahé, formatrice en sophrologie expert enfant.
- En 2021 Stage sur le programme Barkley, dirigé par le Dr Nathalie Franc à l’Hôpital Saint Eloi à Montpellier
- En 2022 Formation « Burn out parental » avec ZenPro,
- Ainsi qu’une formation à la méthode « Félicité » spécialisée dans l’aide aux apprentissages des enfants
J’ai également élargi mon champ de compétence avec :
- En 2017 et 2018 deux formations d’initiation à la communication non violente (CNV) avec Rédouane Saloul, formateur certifié CNV
- En 2019, une formation « Sophrologie et Sommeil » avec Clémence Peix Lavallée, sophrologue formatrice dirigeante des Masterclass « Bien Relax »
- En 2020, une formation « Sophrologie et Entreprise » avec Valérie Alcala des Masterclass de Bien Relax
- En 2021, une formation « Sophrologie et Cohérence Cardiaque » avec le sophrologue Guy Lacroix